ìîé ÞÒÓÁ êàíàë ïðèêîëüíûõ ÌÓËÜÒÈÊÎÂ!
ìîé ÒÅËÅÃÐÀÌ êàíàë ïðèêîëüíûõ ÌÓËÜÒÈÊÎÂ!

 


Ñîäåðæàíèå

 

Ãëàâíàÿ >> Áîëåçíè, ñèìïòîìû, ïðîôèëàêòèêà è ëå÷åíèå

Áîëåçíè âåðõíèõ äûõàòåëüíûõ ïóòåé

 


Ïðîñòóäà

Ïðîñòóäà - âêëþ÷àåò â ñåáÿ ðÿä çàáîëåâàíèé, âûçâàííûõ ïåðåîõëàæäåíèåì îðãàíèçìà.

Ñèìïòîìû ïðîñòóäû

Îáùåå íåäîìîãàíèå, êàøåëü, íàñìîðê, èíîãäà ïîâûøåííàÿ òåìïåðàòóðà. Ñèìïòîìû ïîÿâëÿþòñÿ íå îäíîìîìåíòíî è ïðîõîäÿò íå ñðàçó, íåêîòîðûå, íàïðèìåð íàñìîðê èëè êàøåëü, ìîãóò äåðæàòüñÿ äîâîëíî äîëãî.

Ïðîôèëàêòèêà è ëå÷åíèå ïðîñòóäû

•  ýìàëèðîâàííóþ êàñòðþëþ ïîëîæèòü 1 êã èçìåëü÷åííîãî ëóêà, çàëèòü åãî 1,25 ë õîëîäíîé âîäû, ïëîòíî çàêðûòü êàñòðþëþ êðûøêîé, äîâåñòè íà ñèëüíîì îãíå äî êèïåíèÿ è âàðèòü 1 ÷àñ íà ñëàáîì îãíå. Çàòåì âñûïàòü 1 ñòàêàí ñàõàðíîãî ïåñêà, ïåðåìåøàòü è âàðèòü åùå 1 ÷àñ, ïîñëå ÷åãî äîáàâèòü 1 ñòàêàí ìåäà, õîðîøî ïåðåìåøàòü è âíîâü âàðèòü 30 ìèíóò. Çàòåì â êàñòðþëþ âñûïàòü ñáîð: ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå òðàâû äóøèöû, çâåðîáîÿ, ÷àáðåöà, öâåòêîâ ðîìàøêè àïòå÷íîé, ëèïû è ïî 1 äåñåðòíîé ëîæêå ëèñòà ìÿòû ïåðå÷íîé, öâåòêîâ ëàâàíäû è êîðíåé äåâÿñèëà; âíîâü âàðèòü âñå ñîäåðæèìîå 30 ìèíóò. (Åñëè íå óäàñòñÿ íàéòè êàêóþ-òî èç íàçâàííûõ òðàâ, ìîæíî ïðèãîòîâèòü îòâàð è áåç íåå: ëå÷åáíûé ýôôåêò âñå ðàâíî áóäåò äîñòàòî÷íî âûñîêèì.) Êàñòðþëþ ñíÿòü ñ îãíÿ, äàòü îòñòîÿòüñÿ ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå 45 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî îòâàð àêêóðàòíî, íå âñòðÿõèâàÿ, ïðîöåäèòü ÷åðåç ìíîãîñëîé¬íóþ ìàðëþ. Îñòàòîê òàêæå îòæàòü ÷åðåç ìàðëþ, à çàòåì äî¬ïîëíèòåëüíî ïðîöåäèòü ÷åðåç ìíîãîñëîéíóþ ìàðëþ. Îòâàð õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå â áóòûëêàõ èç òåìíîãî ñòåêëà íå áîëåå 7 äíåé. Ïðèíèìàòü â òåïëîì âèäå 4—6 ðàç â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû. Äîçà äëÿ äåòåé äî 1 ãîäà — 1 ÷àéíàÿ ëîæêà íà ïðèåì â ñîêàõ; äî 5 ëåò — 1 äåñåðòíàÿ ëîæêà â ÷èñòîì âèäå; äî 10 ëåò — 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà; äî 16 ëåò — 2 ñòîëîâûå ëîæêè. Âçðîñëûì ïèòü ïî 0,5 ñòàêàíà íà ïðèåì. Âûçäîðîâëåíèå íàñòóïàåò ÷åðåç 1—3 äíÿ, ïðè ñèëüíîé ïðîñòóäå — ÷åðåç 5 äíåé.

• Èçìåëü÷èòü äî êàøèöåîáðàçíîãî ñîñòîÿíèÿ 100 ã ðåï÷àòîãî ëóêà è çàëèòü 40 ìë ñòîëîâîãî óêñóñà, íàñòàèâàòü â òå÷åíèå ïîëó÷àñà â ïëîòíî çàêðûòîé ïîñóäå, ïîñëå ÷åãî ïðîöåäèòü è ñìåøàòü ñ 4 ñòîëîâûìè ëîæêàìè ìåäà. Ïðèíèìàòü ýòó ñìåñü ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå êàæäûå ïîë÷àñà â ïåðèîä îáîñòðåíèÿ çàáîëåâàíèÿ, à çàòåì 3 ðàçà â äåíü ïåðåä åäîé.

• Åñòü åæåäíåâíî äî íàñòóïëåíèÿ çàìåòíîãî óëó÷øåíèÿ ïå÷åíûé ëóê.  îòëè÷èå îò ñâåæåãî ëóêà, ïå÷åíûé ìîæíî åñòü ïðàêòè÷åñêè áåç îãðàíè÷åíèé.

• Ïåðåä ñíîì ðåêîìåíäóåòñÿ íàòåðåòü ïîäîøâû íîã ñâåæåðàçðåçàííîé ëóêîâèöåé, ïîñëå ÷åãî íà íîãè íàäåòü øåðñòÿíûå íîñêè è õîðîøî óêóòàòüñÿ.

• Ïðè ïåðâûõ ïðèçíàêàõ ïðîñòóäû: ñëåãêà ïîäîãðåòü 0,5 ë ñûðîãî ìîëîêà, ðàçáèòü è âëèòü â íåãî ñâåæåå êóðèíîå ÿéöî è äîáàâèòü ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå ìåäà è ñëèâî÷íîãî ìàñëà. Òùàòåëüíî âñå ðàçìåøàòü è âûïèòü íà íî÷ü. Ê óòðó íåäîìîãàíèå è íàñìîðê ïðîéäóò.

• Ñìåøàòü 0,5 ñòàêàíà âèíà èç ÷åðíîé ñìîðîäèíû è 0,5 ñòàêàíà ãîðÿ÷åé âîäû è âûïèòü çàëïîì. Åñëè ïîÿâèëñÿ ïîò è òåìïåðàòóðà íåìíîãî ñïàëà, ÷åðåç 1 ÷àñ ïðèíÿòü ýòó äîçó åùå ðàç. Áåëüå ïðè ýòîì ñëåäóåò ìåíÿòü ïî÷àùå. Óòðîì ñúåñòü ëåãêóþ ïèùó, âûïèòü 0,5 ñòàêàíà ýòîãî æå âèíà óæå áåç âîäû è ëå÷ü ñïàòü.

• Ïèòü ñâåæèé ãîëóáè÷íûé ñîê èëè îòâàð èç ñóøåíûõ ÿãîä ãîëóáèêè. Ãîëóáèêà îêàçûâàåò òàêæå îáùåóêðåïëÿþùåå äåéñòâèå íà îðãàíèçì.

• Ïðîïèòàòü øåðñòÿíóþ ìàòåðèþ óêñóñîì, ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì è êàìôîðîé è ïðèëîæèòü åå ê ãðóäè íà íî÷ü, íà øåþ ñçàäè ïîëîæèòü êîìïðåññ èç òåðòîãî õðåíà, íàïîëíèòü äëèííûå øåðñòÿíûå ÷óëêè èëè íîñêè ãîðÿ÷èì òåðòûì õðåíîì è íàäåòü èõ íà áîëüíîãî.

• Íàñûïàòü â ÷óëêè èëè íîñêè ïîðîøîê ãîð÷èöû è õîäèòü òàê íåñêîëüêî äíåé.

• Äåëàòü èíãàëÿöèè íàä îòâàðåííûì êàðòîôåëåì.  êàñòðþëþ ñ âîäîé ïîëîæèòü êàðòîôåëüíóþ êîæóðó, âàðèòü è äûøàòü íàä ïàðîì â òå÷åíèå 10 ìèíóò. Ïðîöåäóðó ïðîâîäèòü åæåäíåâíî 1—2 ðàçà â ñóòêè äî èçëå÷åíèÿ.

• Ïðè âûñîêîé òåìïåðàòóðå íàëîæèòü íà ëîá êîìïðåññ èç êàðòîôåëÿ — æàð ñïàäåò â òå÷åíèå 1 ÷àñà. Êîìïðåññ ãîòîâÿò ñëåäóþùèì îáðàçîì: íà êðóïíîé òåðêå íàòåðåòü 2 ñûðûå êàðòîôåëèíû ñ êîæóðîé, äîáàâèòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó óêñóñà, çàâåðíóòü ïîëó÷åííóþ ìàññó â ÷èñòóþ òðÿïî÷êó èëè ìàðëþ.

• Õîðîøî ïðîìàññèðîâàòü ãðóäü è ñïèíó (äî êðàñíîòû) è âòåðåòü â ãðóäü è ïîäëîïàòî÷íóþ îáëàñòü ñïèíû ñïèðòîâóþ íàñòîéêó ðîñòêîâ êàðòîôåëÿ, íàëîæèòü ñóõîé âàòíûé êîìïðåññ è òåïëî óêóòàòüñÿ. Îáû÷íî ïðîöåäóðà ïðîâîäèòñÿ íà íî÷ü èëè êîãäà áîëüíîé ñîõðàíÿåò ïîñòåëüíûé ðåæèì.

• Âòèðàòü ïèõòîâîå ìàñëî â âîðîòíèêîâóþ çîíó ñïèíû, ãðóäü, äåëàòü ìàññàæ ñòîï ñ ìàñëîì 4—5 ðàç â òå÷åíèå ñóòîê ÷åðåç 5—6 ÷àñîâ. Ïîñëå êàæäîé ïðîöåäóðû îáåðíóòü áîëüíîãî êîìïðåññíîé áóìàãîé, íàêðûòü òåïëûì îäåÿëîì, äàòü ïîòîãîííûé íàñòîé èç ñáîðà òðàâ, íàäåòü òåïëûå íîñêè. Ìîæíî çàêàïàòü ïî 1 êàïëå ìàñëà â êàæäóþ íîçäðþ.

• Íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå ÷åñíîê è ñìåøàòü åãî ñ ìåäîì â ñîîòíîøåíèè 1:1. Ïåðåä ñíîì ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå, çàïèâàÿ òåïëîé âîäîé.

• Ñìåøàòü 1 ÷àéíóþ ëîæêó ìåäà è 2,5 ÷àéíîé ëîæêè ñîêà êðàñíîé ñâåêëû. Çàêàïûâàòü â êàæäóþ íîçäðþ ïî 5—6 êàïåëü ñìåñè 4—5 ðàç â äåíü. Ñâåæèé ìîðêîâíûé ñîê, ñìåøàííûé ñ ìåäîì èëè ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì â ñîîòíîøåíèè 2:3, ïèòü ïî 0,5 ñòàêàíà 4—6 ðàç â äåíü.

• Çàëèòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ëèñòà è ñòåáëåé ìàëèíû 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, ãðåòü íà ìàëîì îãíå 5 ìèíóò, íàñòàèâàòü 1 ÷àñ è ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü â òå÷åíèå äíÿ è ïåðåä ñíîì. Ïîñëå ïðèåìà ìàëèíû èçáåãàòü ñêâîçíÿêîâ. Ïðåêðàñíûì, âêóñíûì ñðåäñòâîì îò ïðîñòóäû ÿâëÿåòñÿ è ìàëèíîâîå âàðåíüå.

• Ïðè ñèëüíîé ïðîñòóäå è ñèëüíîì êàøëå çàëèòü 0,5 ë âîäêè 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ïîëûíè îáûêíîâåííîé è íàñòîÿòü òðîå ñóòîê. Ïèòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü è ïåðåä ñíîì.

ÂÍÈÌÀÍÈÅ! Äåòÿì ýòà íàñòîéêà íå ðåêîìåíäóåòñÿ.

• Î÷èñòèòü è âûìûòü 1 áîëüøóþ ëóêîâèöó, íàòåðåòü è ñìåøàòü ñ ãóñèíûì æèðîì. Íà íî÷ü ðàñòåðåòü ýòèì ñîñòàâîì ãðóäü è îáâÿçàòü òåïëûì ïëàòêîì. Óòðîì íàòîùàê ïðèíÿòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ýòîé ñìåñè.

• Î÷èñòèòü çóá÷èêè ÷åñíîêà îò êîæèöû, èçìåëü÷èòü èõ òàê, ÷òîáû ïîëó÷èëàñü îäíîðîäíàÿ ìàññà. Íàìàçàòü ñòóïíè ñâèíûì íåñîëåíûì æèðîì èëè æèðíûì êðåìîì. Íàëîæèòü ðàçìåëü÷åííûé ÷åñíîê íà ñòóïíè, çàâÿçàòü øåðñòÿíîé òêàíüþ (èëè íàäåòü øåðñòÿíûå íîñêè) è îñòàâèòü íà íî÷ü.

• Ïåðåä ñíîì èëè äíåì ïîëåçíî ïðîâîäèòü 15—20 ìèíóò ïàðîâóþ èíãàëÿöèþ ÷åñíî÷íî-ìåäîâîé ñìåñüþ. Ïîñëå èíãàëÿöèè î÷åíü õîðîøî óòåïëèòüñÿ, ëå÷ü â ïîñòåëü è ïðèíÿòü 2— 3 ñòîëîâûå ëîæêè ìåäà ñ ÷àåì èç ñóõèõ ÿãîä ìàëèíû.

• Ðàñòîëî÷ü 30 çóá÷èêîâ ÷åñíîêà, ïîëîæèòü â êàñòðþëþ è çàëèòü 10 ë êèïÿùåé âîäû. Êàñòðþëþ çàêðûòü êðûøêîé è ïîñòàâèòü íàñòàèâàòüñÿ íà 6—8 ÷àñîâ. Ïîëó÷åííûé íàñòîé îïÿòü ðàçîãðåòü (íå äîâîäÿ äî êèïåíèÿ), âûëèòü â âàííó èëè â òàçèê è äîëèòü ïðîñòîé ãîðÿ÷åé âîäîé äî íóæíîãî îáúåìà.

• Åñëè âû õîòèòå ïðèíèìàòü ÷åñíî÷íóþ âàííó ïîëíîñòüþ, òî ñîîòíîøåíèå ÷åñíî÷íîãî îòâàðà è âîäû äîëæíî áûòü 1:6, åñëè ñèäÿ, òî 1:3, åñëè íóæíî ïîïàðèòü òîëüêî íîãè èëè ðóêè, òî 1:7. Ãîðÿ÷èå è òåïëûå ÷åñíî÷íûå âàííû äåéñòâóþò âîçáóæäàþùå, ïîýòîìó áóäüòå îñòîðîæíû è íå ïåðåáîðùèòå. Õîëîäíûå æå âàííû äåéñòâóþò óñïîêàèâàþùå.

• Îáåðíóòü òîðñ ïîëîòåíöåì, íàòåðòûì ÷åñíîêîì, è ïîõîäèòü èëè ïîëåæàòü òàê íåêîòîðîå âðåìÿ â òåïëîì ïîìåùåíèè, à çàòåì ïðèíÿòü äóø. Àíàëîãè÷íûå îáåðòûâàíèÿ ìîæíî äåëàòü è íà çàïÿñòüÿõ, íà ãîëåíÿõ íîã, ìîæíî äàæå îáåðòûâàòü øåþ ïðè àíãèíå.

•  óçêóþ êàñòðþëþ ïîëîæèòü ðàñòåðòûå â êàøèöó 3 ãîëîâêè ÷åñíîêà è öåëûé ìÿêèø ïîäîâîãî õëåáà, âûðåçàííûé òî÷íî ïî äèàìåòðó êàñòðþëè. Âëèòü 2 ë âèíîãðàäíîãî âèíà òèïà «Êàãîð», ïîñòàâèòü êàñòðþëþ íà ñëàáûé îãîíü è óïàðèòü âèíî íàïîëîâèíó. Æèäêîñòü àêêóðàòíî ïðîöåäèòü, à èç îñòàâøåéñÿ ãóùè ïðèãîòîâèòü ãðóäíîé âûòÿæíîé ïëàñòûðü äëÿ ðàçìÿã÷åíèÿ ìîêðîòû â ãðóäè ïðè ðàçëè÷íûõ ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ. Ïëàñòûðü õîðîøî óòåïëèòü è äåðæàòü íà ãðóäè 1—2 ÷àñà. Âèíî ïðîöåäèòü è ïðèíèìàòü â òåïëîì âèäå ïî 2—3 ñòîëîâûå ëîæêè 3—4 ðàçà â äåíü äî åäû.

• Ïðè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ ïîëåçíî äåëàòü íà íî÷ü î÷èñòèòåëüíûå êëèçìû òåïëîé ÷åñíî÷íîé âîäîé. Êàøèöó èç 3—5 çóá÷èêîâ ÷åñíîêà íàñòîÿòü â 1 ë òåïëîé âîäû â ïëîòíî çàêðûòîé ïîñóäå 3—4 ÷àñà, ïðîöåäèòü. Êóðñ ëå÷åíèÿ — 5— 6 êëèçì.

• Ãîëîâêó ÷åñíîêà ðàñòåðåòü äî ïàñòîîáðàçíîãî ñîñòîÿíèÿ, äîáàâèòü 5 ñòîëîâûõ ëîæåê âèííîãî óêñóñà, õîðîøî ñìåøàòü è íàñòàèâàòü 8—10 ÷àñîâ â òåìíîì ïðîõëàäíîì ìåñòå â ïëîòíî çàêðûòîé ïîñóäå. Ïîäîãðåòü íà êèïÿùåé âîäÿíîé áàíå 30 ã ãðå÷èøíîãî ìåäà, ñíÿâ ñ ïîâåðõíîñòè ìåäà îáðàçóþùóþñÿ ïëåíêó, õîðîøî ðàçìåøàòü ñ ÷åñíî÷íî-óêñóñíîé ñìåñüþ. 2 ÷àéíûå ëîæêè ñìåñè äåðæàòü âî ðòó, ïîêà ñìåñü íå ñòàíåò æèäêîé, çàòåì íåáîëüøèìè ãëîòêàìè ìåäëåííî âûïèòü. Ïðèíèìàòü 3— 4 ðàçà â äåíü ïðè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ ãîðëà, îáÿçàòåëüíî ïðîïîëàñêèâàÿ ðîò òåïëûì ÷åñíî÷íûì íàñòîåì.

• Ñìåøàòü 1 ñòàêàí òåïëîé ìîëî÷íîé ñûâîðîòêè ñ êàøèöåé èç 1—2 çóá÷èêîâ ÷åñíîêà è âûïèòü ìåäëåííûìè ãëîòêàìè óòðîì íàòîùàê, åùå 1 ñòàêàí ñìåñè âûïèòü âå÷åðîì. Ïðèíèìàòü â òå÷åíèå 2—3 íåäåëü ïðè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ, êàøëå, áîëè â ãðóäè.

• Ñìåøàòü â ñîîòíîøåíèè 3:1 ïî îáúåìó ðàñòåðòûå â êàøèöó ÷åðíóþ ðåäüêó è ÷åñíîê, íàòåðåòü ýòîé ñìåñüþ âñå òåëî. Ïðîöåäóðó ïðîâåñòè âå÷åðîì ïåðåä ñíîì è ñðàçó æå ïîñëå íàòèðàíèÿ ëå÷ü â ïîñòåëü è î÷åíü õîðîøî óêóòàòüñÿ. Ïîñëå ýòîãî âûïèòü ïðåäâàðèòåëüíî ïðèãîòîâëåííóþ ñìåñü èç 1 ñòàêàíà âîäû, 1 ñòîëîâîé ëîæêè ìåäà è 1 ÷àéíîé ëîæêè ðàñòåðòîãî â êàøèöó ÷åñíîêà. Âûïèòü ýòó ñìåñü òåïëîé, íå ñïåøà. Ýòà ïðîöåäóðà îêàçûâàåò ñèëüíîå ïîòîãîííîå äåéñòâèå.

• Ñìåøàòü 3 ÷àñòè ñâåæåïðèãîòîâëåííîãî ìîðêîâíîãî ñîêà, 3 ÷àñòè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà è 1 ÷àñòü ÷åñíî÷íîãî ñîêà. Çàêà¬ïûâàòü ïîëó÷åííóþ ñìåñü ïî 3—5 êàïåëü â êàæäóþ íîçäðþ 3—4 ðàçà â äåíü. Ê ñâåæåâûæàòîìó ìîðêîâíîìó ñîêó è ðàñòèòåëüíîìó ìàñëó â ñîîòíîøåíèè 1:1 äîáàâèòü íåñêîëüêî êàïåëü ëóêîâîãî ñîêà, ñìåøàòü. Çàêàïûâàòü â íîñ íåñêîëüêî ðàç â äåíü.

• Çàâàðèâàòü êàê ÷àé öâåòû ñèðåíè è ïèòü ïî 0,5 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü. Ìîæíî òàêæå èñïîëüçîâàòü íàñòîéêó èç öâåòêîâ è ïî÷åê ñèðåíè: çàëèòü 1 ñòàêàíîì ñïèðòà èëè âîäêè 0,25 ñòàêàíà öâåòêîâ è ïî÷åê è íàñòàèâàòü 2 íåäåëè. Ïðèíèìàòü ïî 20—30 êàïåëü ñïèðòîâîé èëè ïî 50 êàïåëü âîäî÷íîé íàñòîéêè 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû.

• Ñìåøàòü â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ òðàâó ïóñòûðíèêà è èçìåëü÷åííûé â ïîðîøîê êîðåíü öèêîðèÿ îáûêíîâåííîãî. Çàâàðèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñìåñè è íàñòàèâàòü 1 ÷àñ. Ïèòü ïî 0,5 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû.

Õîðîøåå æàðîïîíèæàþùåå ñðåäñòâî: 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ëèñòà ëîïóõà çàëèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòàèâàòü â çàêðûòîé ïîñóäå íà êèïÿùåé âîäÿíîé áàíå 15 ìèíóò, îõëàäèòü ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå òåïëîãî íàñòîÿ 4—6 ðàç â äåíü ïîñëå åäû. Ïðè áîëÿõ â ãîðëå ýòèì íàñòîåì ïîëîñêàòü ãîðëî íåñêîëüêî ðàç â äåíü.

• Âñå ÷àñòè îäóâàí÷èêà — ëèñòüÿ, ñòåáëè, öâåòêè è êîðíè — îáëàäàþò õîðîøèì ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì, æàðîïîíèæàþùèì è ïîòîãîííûì äåéñòâèåì. 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñóõîé èçìåëü÷åííîé òðàâû îäóâàí÷èêà çàëèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòàèâàòü, óêóòàâ, 30 ìèíóò, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 4—6 ðàç â äåíü ÷åðåç ÷àñ ïîñëå åäû. Çàëèòü 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñóõèõ èçìåëü÷åííûõ êîðíåé îäóâàí÷èêà 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòàèâàòü â çàêðûòîé ïîñóäå íà êèïÿùåé âîäÿíîé áàíå â òå÷åíèå ïîëó÷àñà, îõëàäèòü, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü òàê æå, êàê è íàñòîé.

• Çàëèòü 2 ÷àéíûå ëîæêè ñóõèõ èçìåëü÷åííûõ êîðíåâèù è êîðíåé îñîêè 2 ñòàêàíàìè õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäû, íàñòàèâàòü 8 ÷àñîâ, ïåðèîäè÷åñêè âñòðÿõèâàÿ èëè ïåðåìåøèâàÿ ñîäåðæèìîå. Ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 0,5 ñòàêàíà 2—4 ðàçà â äåíü çà 15 ìèíóò äî åäû.

• Ïðè íàñìîðêå ïîëåçíî ïðèíèìàòü îòâàð èç ÿãîä çåìëÿíèêè èëè ìàëèíû. Ðåêîìåíäóåòñÿ îäíîâðåìåííî äåëàòü ïàðîâûå èíãàëÿöèè: â ïëîñêóþ ìèñêó íàëèòü íåìíîãî êèïÿùåãî îòâàðà è äûøàòü, íàêðûâøèñü ñ ãîëîâîé ìàõðîâûì ïîëîòåíöåì. Îòâàð ïðèíèìàòü 2—3 ðàçà â äåíü ïî 1 ñòàêàíó ïîñëå åäû, èíãàëÿöèè äåëàòü 2—3 ðàçà â äåíü, îáÿçàòåëüíî íà íî÷ü.

• Íàñòîÿòü 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñóõèõ èëè 100 ã ñâåæèõ ÿãîä ìàëèíû â 1 ñòàêàíå êèïÿòêà. ×åðåç 10—15 ìèíóò äîáàâèòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ìåäà, ðàçìåøàòü. Ïðèíèìàòü â òåïëîì âèäå êàê ïîòîãîííîå ñðåäñòâî ïåðåä ñíîì.

• Î÷åíü õîðîø ïðè ïðîñòóäå ÷àé èç ëèïîâîãî öâåòà.

 

 

Ðåéòèíã@Mail.ru
<">

Ñîäåðæàíèå