ìîé ÞÒÓÁ êàíàë ïðèêîëüíûõ ÌÓËÜÒÈÊÎÂ!
ìîé ÒÅËÅÃÐÀÌ êàíàë ïðèêîëüíûõ ÌÓËÜÒÈÊÎÂ!

 


Ñîäåðæàíèå

 

Ãëàâíàÿ >> Áîëåçíè êèøå÷íèêà>>Çàáîëåâàíèÿ òîíêîãî êèøå÷íèêà

Äèñáàêòåðèîç êèøå÷íèêà

 


Äèåòà ¹ 2

Ïîêàçàíèÿ: îñòðûé è õðîíè÷åñêèé ãàñòðèò ñ ñåêðåòîðíîé íåäîñòàòî÷íîñòüþ; õðîíè÷åñêèé ýíòåðîêîëèò âíå ñòàäèè îáîñòðåíèÿ; íàðóøåíèå ôóíêöèè æåâàòåëüíîãî àïïàðàòà; ïåðèîä âûçäîðîâëåíèÿ ïîñëå îïåðàöèè è ïîñëå îñòðîé èíôåêöèè, à òàêæå â äðóãèõ ñëó÷àÿõ, êîãäà ïîêàçàíî óìåðåííîå ùàæåíèå æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà.

Öåëü íàçíà÷åíèÿ: ñîäåéñòâîâàòü íîðìàëüíîìó ôóíêöèîíèðîâàíèþ æåëóäêà è êèøå÷íèêà; ùàäèòü æåëóäî÷íî-êèøå÷íûé òðàêò îò ìåõàíè÷åñêîãî âîçäåéñòâèÿ.

Îáùàÿ õàðàêòåðèñòèêà: ôèçèîëîãè÷åñêè ïîëíîöåííàÿ äèåòà ñ ñîõðàíåíèåì ýêñòðàêòèâíûõ è äðóãèõ ñòèìóëèðóþùèõ îòäåëåíèå æåëóäî÷íîãî ñîêà (íî íå ðàçäðàæàþùèõ ñëèçèñòóþ îáîëî÷êó æåëóäêà) âåùåñòâ. Ìÿñî ñ ãðóáîé ñîåäèíèòåëüíîé òêàíüþ è ïðîäóêòû, ñîäåðæàùèå ðàñòèòåëüíóþ êëåò÷àòêó, óïîòðåáëÿþò ïðåèìóùåñòâåííî â èçìåëü÷åííîì âèäå.

Ñîáëþäàÿ ýòó äèåòó

    — Èçáåãàéòå îñòðîãî, ïðÿíîñòåé, êîï÷åíîñòåé, êîíñåðâîâ, âèíîãðàäíîãî ñîêà è äûíè, ìÿãêîãî áåëîãî õëåáà è ñäîáû, æèðíîãî ìÿñà, ãðèáîâ, ÷åñíîêà.

    — Îãðàíè÷üòå óïîòðåáëåíèå êàðòîôåëÿ, çåëåíîãî ëóêà, ñìåòàíû è ñåëüäè.

    — Îñòåðåãàéòåñü óïîòðåáëåíèÿ êî÷àííîé êàïóñòû, ðåïû, ðåäèñêè,ðåäüêè, áîáîâûõ.

    — Óïîòðåáëÿéòå ïèùó â çàïå÷åííîì, òóøåíîì èëè â âàðåíîì âèäå, à òàêæå ïðèãîòîâëåííóþ íà ïàðó.

    — Èñêëþ÷èòå óïîòðåáëåíèå î÷åíü ãîðÿ÷èõ èëè î÷åíü õîëîäíûõ áëþä.

Ïîìíèòå, ÷òî åäà íå äîëæíà áûòü ñëèøêîì îáèëüíîé. Êîëè÷åñòâî ïðèåìîâ ïèùè — 5 ðàç â ñóòêè íåáîëüøèìè ïîðöèÿìè. Ïåðåä ñíîì âûïèâàéòå ñòàêàí êåôèðà.

Ñîñòàâ ïèùè (â ãðàììàõ)

    — Áåëêîâ — 90-100 (æèâîòíûõ — 60%).

    — Æèðîâ — 90-100 (ðàñòèòåëüíûõ — 25%).

    — Óãëåâîäîâ — 400-420.

    — Âèòàìèíà Ñ — 100 ìã, äðóãèå âèòàìèíû — â ïîâûøåííîì êîëè÷åñòâå.

    — Êàëîðèéíîñòü - 2800-3000 êêàë.

Ðåêîìåíäóåìûé íàáîð ïðîäóêòîâ

    — «Â÷åðàøíèé» áåëûé õëåá.

    — Ñóõîå ïå÷åíüå.

    — Ñóïû èç êðóï è îâîùíûå íà íåêðåïêîì ìÿñíîì, ðûáíîì è êóðèíîì áóëüîíàõ.

    — Íåæèðíàÿ ãîâÿäèíà.

    — Êóðèöà îòâàðíàÿ, ïàðîâàÿ, çàïå÷åííàÿ.

    — Ñòóäåíü.

    — Ðûáà êóñêîì èëè â êîòëåòàõ îòâàðíàÿ, ïàðîâàÿ, çàëèâíàÿ.

    — Ñåëüäü, âûìî÷åííàÿ èëè ðóáëåíàÿ.

    — Îâîùè — êàðòîôåëü, ñâåêëà, ìîðêîâü — îòâàðíûå, òóøåíûå.

    — Ñâåæèå ïîìèäîðû.

    — Àöèäîôèëèí.

    — Êåôèð.

    — Äèåòè÷åñêèé òâîðîã.

    — Êîìïîò.

    — Ôðóêòîâûå è îâîùíûå ñîêè.

    — Ïå÷åíûå ÿáëîêè.

    — Ìàðìåëàä.

    — Ñàõàð.

    — Íåîñòðûé ïðîòåðòûé ñûð.

    — ×àé.

    — Êîôå.

    — Êàêàî íà âîäå ñ ìîëîêîì

    — Ñëèâî÷íîå ìàñëî.

 

 

Ðåéòèíã@Mail.ru
<">

Ñîäåðæàíèå