|
Ãëàâà 6. Ïåðâàÿ ïîìîùü ïðè íåîòëîæíûõ ñîñòîÿíèÿõ
Ëè÷íàÿ ãèãèåíà è îêàçàíèå ïåðâîé ïîìîùè â ïðèðîäíûõ óñëîâèÿõ (îêîí÷àíèå)Èç îïûòà îðãàíèçàöèè àêòèâíîãî îòäûõà íà ïðèðîäå óñòàíîâëåíî, ÷òî â ïåøèõ ïóòåøåñòâèÿõ ÷àùå âñåãî ñòðàäàþò íîãè — èç- çà ïîò¸ðòîñòåé êîæè è ðàçëè÷íûõ ïîâðåæäåíèé ãîëåíîñòîïíîãî ñóñòàâà. Âî âðåìÿ ïóòåøåñòâèé âîçìîæíû òðàâìû ðóê — ññàäèíû, ðàñòÿæåíèÿ ñâÿçîê, à òàêæå óøèáû. Âî âðåìÿ ëåòíèõ ïîõîäîâ âîçìîæíû òåïëîâûå è ñîëíå÷íûå óäàðû, óêóñû íàñåêîìûõ è çìåé.  çèìíèõ ïóòåøåñòâèÿõ íåðåäêè îáìîðîæåíèÿ ðóê, íîã, íîñà, óøåé è ù¸ê, à òàêæå îæîãè îò ïëàìåíè êîñòðà.
Êàæäîìó ÷åëîâåêó, êîòîðûé ëþáèò àêòèâíûé îòäûõ íà ïðèðîäå, íåîáõîäèìî çíàòü íåêîòîðûå ëåêàðñòâåííûå ðàñòåíèÿ, èõ öåëåáíûå ñâîéñòâà è ïðàâèëà ïðèìåíåíèÿ. Êðàïèâà — ìíîãîëåòíåå òðàâÿíèñòîå ðàñòåíèå. Ðàñò¸ò ïî òåíèñòûì âëàæíûì ìåñòàì, îâðàãàì, îáî÷èíàì äîðîã, ìåæäó êóñòàðíèêàìè. Ëèñòüÿ êðàïèâû îáëàäàþò êðîâîîñòàíàâëèâàþùèì äåéñòâèåì è ñïîñîáñòâóþò çàæèâëåíèþ ðàí. Ïðèêëàäûâàþò ê ðàíå ñâåæèå èçìåëü÷¸ííûå ëèñòüÿ. Ïîäîðîæíèê — ìíîãîëåòíåå òðàâÿíèñòîå ðàñòåíèå. Ðàñïðîñòðàí¸í ïî âñåé òåððèòîðèè Ðîññèè. Ðàñò¸ò âäîëü äîðîã, íà ïîëÿõ, ïî ëåñíûì îïóøêàì è áåðåãàì âîäî¸ìîâ. Ñâåæèé ñîê ïîäîðîæíèêà îñòàíàâëèâàåò êðîâîòå÷åíèÿ, îáåççàðàæèâàåò ðàíû, îáëàäàåò áàêòåðèöèäíûì è çàæèâëÿþùèì ñâîéñòâîì. Ïåðåä èñïîëüçîâàíèåì ëèñòüÿ ïîäîðîæíèêà íåîáõîäèìî âûìûòü, èçìåëü÷èòü è ïðèêëàäûâàòü ê ðàíå. Ïîëûíü — ìíîãîëåòíåå òðàâÿíèñòîå ðàñòåíèå, ðàñïðîñòðàí¸ííîå âî âñåõ ðåãèîíàõ Ðîññèè. Ðàñò¸ò íà ñûðûõ ëóãàõ, ïî áåðåãàì ðåê, ïî ïóñòûðÿì. Ïîëûíü îáëàäàåò æàðîïîíèæàþùèì, îáåççàðàæèâàþùèì è îáùåóêðåïëÿþùèì ñâîéñòâîì. Ëèñòüÿ ïîëûíè ïðèìåíÿþòñÿ â òåõ æå ñëó÷àÿõ, ÷òî è ëèñòüÿ ïîäîðîæíèêà. Ðàñòåíèÿ, êîòîðûå ìîæíî âñòðåòèòü â ïîõîäå è èñïîëüçîâàòü êàê ëåêàðñòâåííûå ñðåäñòâà, âû óâèäèòå â Ïðèëîæåíèè 6.
Ïî÷åìó òðåáîâàíèÿ ê ñîáëþäåíèþ ïðàâèë ëè÷íîé ãèãèåíû â ïîõîäíûõ óñëîâèÿõ âûøå, ÷åì â äîìàøíèõ? Îáîñíóéòå ñâîþ òî÷êó çðåíèÿ. Ïî÷åìó â ïåøåì ïîõîäå íåîáõîäèì òùàòåëüíûé óõîä çà íîãàìè è êàê îí îáåñïå÷èâàåòñÿ? Ïî÷åìó êàæäîìó ó÷àñòíèêó ïîõîäà íà ïðèðîäó íåîáõîäèìî óìåòü îêàçûâàòü ïåðâóþ ïîìîùü?
Âû ñîáèðàåòåñü ñ ðîäèòåëÿìè â ëåñ çà ÿãîäàìè. Ñîñòàâüòå ïåðå÷åíü ñîäåðæàíèÿ èíäèâèäóàëüíîé àïòå÷êè ñ ó÷¸òîì ìåñòíûõ ïðèðîäíûõ óñëîâèé. Çàïèøèòå åãî â äíåâíèê áåçîïàñíîñòè.
Ñ ïîìîùüþ òåêñòà ïàðàãðàôà, ñåòè Èíòåðíåò è ìåäèöèíñêîé ëèòåðàòóðû íà÷åðòèòå òàáëèöó â äíåâíèêå áåçîïàñíîñòè è çàïîëíèòå å¸.
<<< Ê íà÷àëó ïàðàãðàôà Ñëåäóþùèé ïàðàãðàô >>>
|
|
|